Üdvözöllek privát személyi edzés és fitnesz stúdió oldalamon!

Nem csupán abban van a kihívás ha fogyni szeretnél, az izomzat építése is ugyanolyan szaktudást igényel. Hölgyként se félj a súlyzók világától, számtalan változatos edzéstechnika segít abban, hogy ne váljon unalmassá a Fejlődésed Útja. 

1 órában 1 ember: ez az igazi személyi edzés!

Egy jó edzővel könnyebben megtanulod a helyes gyakorlatvégrehajtást, intenzitást és preventív odafigyeléssel elkerülöd a sérüléseket. Ezek a legfontosabb érvek a személyi edzés mellett!

Ne a "csodadiétáktól" várd a fejlődést! Edzés és Életmódváltás: ennyi a titok!

Megalkottam egy Privát edzőtermet a XIII. kerületben, melynek lényege  a profi szolgáltatás, mégis kedvező áron. Minőségi edzések, minőségi eszközökkel és 16 év edzői tapasztalatával!

    Ez a Hely Rólad szól: nem csupán a fogyásról; az esztétikus és természetes izomzat kialakításáról és megtartásáról is. Preventív s intenzív módszerekkel; Hozzád igazítva a terhelést. Lépésről, lépésre haladva ám egyre előrébb!

    Hiszek a tiszta, naturál sport eszményében! 2006 óta vagyok személyi edző, s minden nap újult erővel vetem bele magam a gyakorlatsorok sűrűjébe. Azt vallom, hogy a Vendég 1 órája minél változatosabban és preventívebben álljon össze az Edzés terén! A Privát Stúdióban válogatott eszközök, változatos gyakorlatok, öltöző és klíma segít Neked abban hogy megkezdhesd az Utad a Változás felé!

    Egyéni célokat tűzünk ki, ami a  Te életeden pozitív irányban fog javítani! Ez lehet egy nyárra való formába hozás, a közelgő esküvőre  való fittebb megjelenés, vagy egyszerűen csak lelkileg feltöltődni azáltal, hogy válotzik a külsőd  és a visszajelzések is ezt igazolják. Az edzés 1 órája alatt egyedül Veled foglalkozom, figyelve a sérülések elkerülésére és az intenzitás megtartására egyaránt. Ezt tartom a leghatásosabb módszernek. Ezért Személyi Edzés az elnevezése a hivatásomnak.

    Íme azok, akik hisznek a kemény edzésekben, s sikerült elérniük 

Céljaikat: 

www.tartos-fogyas.com/news/szemelyi-edzes-a-fejlodes-kulcsa/  

Időpont egyeztetés: personal1983trainer@gmail.com  

Instagram: zsemberykarolytrainer

Kérlek pár mondatban írj Magadról és a Céljaidról e-mailben. Számomra fontos, hogy megismerjem a Motivációdat. Köszönöm!:)

Maximális odafigyelés.

 

A terem minden eszközének megvan a funkciója!

 

A kerek farizmokért meg kell dolgozni, végig figyelve a szabályos végrehajtásra!

 

A sport a legjobb "egészségbiztosítás".:)