Fehérjék: az izomzat építőkövei! Az ideális testsúlykontroll útján.
2022.06.11 01:22
A fehérjék aminosavakból épülnek fel. Az emberi szervezetben 20 féle aminosav fordul elő. Minthogy a táplálékainkban található fehérje igen nagy molekulákból áll, az emésztés folyamatában ezeket aminosavakra kell lebontani. Csak ezek...